当院のストレートネック専門の施術は
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

こんなお悩み
\ございませんか?/
- 首に痛みを感じる
- 原因不明の頭痛に悩まされている
- 脱力感や手のしびれを感じるようになった
- 姿勢の悪さが気になる
そのお悩みお任せ下さい!
ストレートネックの専門家が
責任を持って施術します!










\ お客様の喜びの声/
肩と首、背中に痛みがあり夜も眠れない日々でした。
男性 U.S様
腰痛
首、肩、背中、腕、お尻に痛みがありました。
とくに肩から背中に痛みが強く、夜も眠れない状態でした。
接骨院に通ったり、痛み止めの湿布をはったりしていました。
接骨院で揉んでもらうとその場はいいのですが、一日ですぐに元に戻ってしまいました。
痛みのある部分がなぜ痛くなるのかをとても丁寧に説明して頂き、施術後は一回でだいぶ痛みが解消しました。
施術で痛みのある部分を的確に解消してくれますし、普段の身体の使い方や自宅でできるストレッチ、体操のやり方を教えてくれる所が良いと思いました。
こちらの整体院さんは本当におすすめです。からだに痛みがあると生活に影響して辛いと思います。痛みが解消してくると気分良く生活できる様になるので、気持ちも明るくなりますよ
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
痛みが無くなる日が来るとは想像できませんでした。毎日が快適です!どこの整体院を選ぶかで人生が変わりますよ!

首と肩の慢性的な痛みで日常生活が楽しめませんでした。
ペインクリニック、リフレクソロジー、整体院に通っていました。
しかし、効果は一時的に感じることもありましたが、改善からはほど遠いものでした。
今までとは全く異なるアプローチでとても驚きました。カウンセリングがとても丁寧で一つ一つ問題を解決してくださるので信頼して施術をお願いしようと決めました。
施術後は首、肩の痛みがその場で改善したので、本当に施術の効果を実感することが出来ました。
今までは痛い場所だけにアプローチされていたのですが、こちらは一見関係ないと思われる箇所を施術します。
しかし、そこが痛みの根源であり、施術後は本当に効果が出ます。
また、効果もその場限りではなく、さらに自宅でもできるセルフケアも教えてくれるので、自分でも運動しようって気持ちにもなります。説明もイラスト付きの資料をくれて分かりやすいので助かります。
どんなに通っても改善されないなら、もしかしたらその施術方法とは別の選択肢があるのかもしれません。
私も痛みが無くなる日が来るとは想像できませんでした。毎日が快適です!どこの整体院を選ぶかで人生が変わる人も多いかと思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
しっかりと話を聞いてくれて、身体の状態を見ながら悪い箇所を探してくれます!
男性 G.H様
首肩の痛み・腰痛
背中や肩甲骨付近に激しい痛みがありました。
他にも慢性的な腰痛もありました。
整形外科に行きましたが湿布を処方されただけでした。その後は整体でストレッチや矯正を受けていました。整体は週に3回、1ヶ月ほど通っていました。
しっかりと話を聞いてくれて、身体の状態を見ながら悪い箇所を探してくれます。実際、思わぬ場所が原因となって肩や背中に痛みが出ていました。
今まで通院した病院や整体院と比べ格段に施術効果が大きいです。
辛い時は藁をもすがる思いになるかと思います。
実際にどこへ相談したら良いか迷うとは思いますが、是非一度ご相談してみてください!
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
自分で良い状態をキープできるにようなりました。

男性 Y様
肩こり・股関節痛
肩こり、股関節痛、首周りのこり、腕の疲れと痛み、ストレッチを自分なりにやってみたりウォーキングをするなどしていました。
多少肩周りがスッキリした感覚はあったが根本的な改善には至らなかった。
身体の中で何が起こっているのかを説明して頂き、一つ一つの悩みに対してアプローチして頂きました。また、自分で改善する方法も教えて頂きました。
全体的に痛みを感じる場面が少なく、それでいて効果があらわれていることが実感できた点が良かったです。
先生の施術はもちろん効果的ですが、自分のケアの重要性も教えていただいたので、今後は自分で良い状態をキープできるようなりました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
なぜ?当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか?
ストレートネックとは?

ストレートネックとは、文字通り本来湾曲しているはずの首の骨が、まっすぐな状態になってしまう状態のことです。首はまっすぐなものであると思われがちですが、正常な首の骨は前方に緩やかにカーブしています。なぜ前方にカーブしているのかというと、それは頭部を支えるためです。
我々の頭部の重さは平均で約5kgと言われています。この重さの頭部を支えるには、骨がまっすぐな状態であると骨や筋肉に係る負担が大きくなってしまいます。しかし、カーブが付くと頭がきちんと胴体の真上に来るようになるため、必要最小限の負担で支えることができるようになるのです。
ストレートネックは大きく分けると2つのパターンがあります。1つ目は、筋性のストレートネックです。首に負担がかかる姿勢を続けた結果、筋肉が固まり、それによって首の骨がまっすぐになってしまう場合はこちらのパターンです。日常生活の悪習慣の積み重ねによって生じると考えられています。
2つ目は、骨性のストレートネックです。首の骨そのものが変形して起こるパターンのストレートネックで、頸椎が押しつぶされたり、頸椎同士の隙間が狭くなったりすることで発症します。骨性のストレートネックの多くは、筋性のストレートネックが悪化した後に生じると言われています。
ストレートネックがおきる原因

近年日本人のなかで増加傾向にあるストレートネックですが、首が前に出るような姿勢を長時間続けることで、どんどん湾曲がなくなっていくと言われています。
特に現代人の中でストレートネックの発症率が増加している大きな原因となっているのが、パソコンやスマートフォンです。これらの機器の使用時は、うつむき姿勢になることが多いため、長時間使用すると首に大きな負担がかかります。この積み重ねがストレートネックの発症につながるため、スマホ首という別名がついてしまうほど深刻な問題となっています。
他にも、猫背などの姿勢の悪さも原因の1つです。猫背や巻肩は、どうしても頭部が前方に突き出した姿勢になってしまうため、首への負担が大きくなってしまうのです。
また、それらの根本の原因として骨盤の歪みも無視することはできません。首から離れた位置にある骨盤ですが、良い姿勢を保つためには骨盤が正常であることが大切です。骨盤が歪んでいるとそれだけで姿勢が悪くなってしまうため、結果ストレートネックにつながってしまうのです。
ストレートネックが起こったら気をつけること
ストレートネックになると、頸椎の中を走る動脈が圧迫されるため、血行不良になります。その血行不良により肩こりや腰痛を併発する可能性があります。そのため、そうした症状がでそうな時は、首を温めて血行を良くしてあげることが大切です。ネックウォーマーやホットタオルなどを使うとよいでしょう。
また、凝り固まってしまった筋肉をほぐすためにストレッチもおすすめです。ストレッチを行うと首周辺の痛みやしびれが改善される可能性があります。ストレッチをする際に大切なことは、痛みを感じるほど強い負荷を加えないということです。しっかりと呼吸を意識しながら、痛気持ち良いところで止めながら少しずつ伸ばしていきましょう。
そして何よりも大切なことは、首に負担のかかるうつむき姿勢を取らないように気を付けることです。これ以上ストレートネックを悪化させないためにも、日常生活において正しい姿勢を意識して生活することが求められます。スマートフォンを見るときは目線の高さまで上げるなど、工夫しながらうつむき姿勢を長時間取らないように注意してください。
ストレートネックへの当院の施術
ストレートネックと言っても、原因は首にないことがほとんどです。
まずはお体の状態見極めて、原因を探していくのが当院の施術の基本姿勢になります。
当院の整体施術は、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、関節、内蔵などに優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただけます。
以下は施術の一例です。
筋膜リリース
どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。
関節トレーニング
関節トレーニング(関トレ)とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。
- 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
- できる動きが限られて偏ってしまう
- 関節を守る筋肉(サボり筋)がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉(ガンバリ筋)は疲労して硬くなる
その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。
そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。
整体院AIN-アイン-の施術で
どんな効果が得られるか?
- 首の痛みを繰り返さない快適な日常生活
- 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
- 症状の原因が明確になる
- セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる
他とはココが違う!

整体院AIN-アイン-が
\ 選ばれる7つの理由 /
1.臨床5万件・国家資格保有の院長が立ち上げた整体院

整体院は、国家資格がなくても開院できる事実をご存知でしょうか?
代表の志村は柔道整復師の国家資格を取得し、整骨院やリハビリ施設などのお客様を含め累計5万件以上の施術経験があります。
そこで培った多くの知識・経験を持っています。そのため、様々な症状に合った施術を提供することが可能です。
他の多くの整体や接骨院では、一つの院に複数の施術者が務めていて、通院の度に毎回別の施術者が担当するため、あなたのつらい症状を何度も説明しなくてはならない。こんな経験をされたことはないでしょうか?
整体院AIN-アイン-では、徹底した指導のもと技術や理論を身につけた施術者が担当し、あなたの症状を最初から最後まで責任を持ってしっかりと向き合います。
2.まずカウンセリング・検査に時間をかけて原因を追究します

整骨院などの勤務時代に、述べ5万人以上のお客様を診させていただきました。その経験のなかで、実は、痛みのある場所には原因は"ほとんど無い"ということがわかりました。
当院は痛いところにいきなりマッサージや電気をかけたりなどは一切いたしません。"痛みの本当の原因"を見つけずに施術をしても、確かな改善という結果に結びつくことはないからです。
そこで整体院AIN-アイン-では、本当の原因を評価し、あなたにご説明させていただいてから施術に入ります。お客様にとって安心・安全な施術を提供させていただきます。
3.痛みの"戻り"のない身体作りのためにセルフケアをお伝えします

お身体に痛みを抱えている方の多くは、日常生活のクセや動作が「体の歪み」を作ってしまい、痛みに繋がっています。
つまり「なぜ歪みが起きたのか」重要になってきます。
その原因がわかりさえすれば、今の痛みが取れたら、その後はお客様自身でもケアすることができます!痛みが取れてからのあなたにできるセルフエクササイズを指導できるので「戻り」を最小限に抑えることができます!
4.きれいな個室で施術するため、悩みや気になることなど気軽にご相談いただけます

接骨院や整形外科のリハビリルームでは清潔感に欠けたり、古くて通うのが滅入ることが多々あります。
自分の悩みを打ち明けたり、困っていることを聞きたいけど、なんとなく気を使ってしまう……なんてこと経験したことはありませんか?
整体院AIN-アイン-では綺麗な個室で施術を行っていますので、そのような心配は一切ありません。いつでもあなたの相談に乗れるような環境を準備しております。
5.完全予約制で待ち時間がなく、あなたとの時間を大切にします

当院は完全予約制となっております。
予約制のためご希望の時間を予約していただき、お待たせすることなくご案内することができます。
6.常に最新の技術を習得し向上を怠りません

医療系の国家資格を保有しておりますが、さらなる勉強会や書籍などを通して知識の吸収・技術の習得など、日々向上に努めております。
7.9時から21時まで。土日祝も営業!

夜の時間や土曜、日曜祝日も営業しておりますので、お客様のご都合に合わせてご来院頂けます。
REVIEWS
整体院AIN-アイン-のクチコミ
Googleマップ
根本的な原因を探って治してくださるので、通院してから骨盤の痛みはなくなり、その時々で気になる箇所を施術してもらっています。
★★★★★
5.00
元々ヘルニアの影響で腰痛持ちで、職業柄床に座ったり、自転車で片道30分の通勤をするようになったせいか、ソファーに座るだけで骨盤の痛みが出てきました。
ちょうどこの症状の前に首の痛みで整形外科のリハビリに通っていたのですが、費用はかかるのに治っている気がしませんでした。
そこで整形外科ではないところにお世話になりたいと思い、自宅周辺で探していたところ整体院アイン戸塚院を見つけました!
口コミも良かったのでまずはお試し体験を行っていたのでそちらを申込みしました。
とても丁寧にカウンセリングしてくださり、原因となっているポイントを探し出し押してくださる施術でした。今までと違う施術方法に賭けてみたいと思い、通院することを決めました。
姿勢も写真を撮り見直してくれ、施術後は体がスッキリして姿勢を正す意識も芽生えました。自宅で出来るセルフケアも教えていただきました。仕事に家事に育児にと日常でなかなかセルフケアは難しいのですが、私の体の硬いところがここだからと重点的に行った方がいいものや、セルフケアが継続できるような方法まで教えていただきました。
根本的な原因を探って治してくださるので、通院してから骨盤の痛みはなくなり、その時々で気になる箇所を施術してもらっています。
痛みがなくなり、生活への支障がないというのは体も心も元気になれます!
今までで一番信頼できる整体院だと思います。本当におすすめです。
★★★★★
5.00
坐骨神経痛がひどく、知人の紹介で通い始めました。
これまでいくつもの整体に通ってきましたが、正直どこもあまり効果を感じられず…。
ですが、こちらに通い始めてからは明らかに変化を実感しています。
院内はとても清潔で、腰痛持ちの主人と一緒に通っていますが、2人とも効果を感じています。
今までで一番信頼できる整体院だと思います。
本当におすすめです。
現在は週1回のペースで通っていますが、これからも継続してお世話になりたいです。
腰痛が治り、猫背の悪い姿勢の改善等の大変良い効果が得られました。
★★★★★
5.00
約50年前になった腰痛ヘルニアの再発により動くのが辛い状況で整体院アイン戸塚院に通院を始めました。腰痛が治り、猫背の悪い姿勢の改善等の大変良い効果が得られました。
院してから2ヶ月過ぎから痛み、腰のハリなどほとんど感じなくなりました。
★★★★★
5.00
現在30代後半です。20代半ばに腰痛(ギックリ腰)を2回してから、今まで色んな病院、整骨院に行きましたが改善されませんでした。
そこで初めての整体に行こうと思い予約しました。
戸塚駅から5分くらいの歩いたローソンの裏にある、整体院アイン戸塚院です。
通院してから2ヶ月過ぎから痛み、腰のハリなどほとんど感じなくなりました。
日々のセルフケア(毎回教えてくれます)と全身の施術のおかげかと思います。
僕の場合、筋肉を柔らかくして、姿勢を整えて腰への負担を減らす体作りを目指しています。
ベッドから、起き上がる辛さが、日に日に軽減されていくのが実感でき、効果に驚きました。
★★★★★
5.00
腰痛で、朝、ベッドから起きるのが辛い状態が続いました。
ストレッチなども試したのですが、一向に良くならず。
ネットで、腰痛について調べていたら整体院AIN アイン戸塚院さんの紹介があり、お世話になることに。
初回、じっくりカウンセリングしてもらい、その後、院での施術と教えていただいた自宅でのセルフケアを続けること1ヶ月くらい。
ベッドから、起き上がる辛さが、日に日に軽減されていくのが実感でき、効果に驚きました。
3ヶ月経過したいまでも、施術とセルフケアと続けてます。
初回の施術を受けた後に今まで腰を曲げるのも痛かったのに痛さが和らぎました。
★★★★★
5.00
5年前から腰痛やぎっくり腰で辛い思いをしてました。病院にも行きましたが何も変わらずNetで整体院を調べたら家の近くでアイン戸塚院を見つけました。初回の施術を受けた後に今まで腰を曲げるのも痛かったのに痛さが和らぎました。10回の施術後には痛みは殆ど無くなり今では屈んで靴下も自分ではけるようになりました。
本当に通って良かったです。
結果としてかなり腰痛が緩和しました。夜のトイレも普通に起きる事が出来ます。
★★★★★
5.00
整体院AIN-アイン-戸塚院
69歳男性です。腰痛で悩まされており、整形外科への通院も効果がなく半ばあきらめていました。夜のトイレに起きる際、特に痛みが有り少しトイレを我慢する状態でした。通院のきっかけは奥様が先に肩こりがひどく、知り合いの紹介でアインさんに通い始め、いい感じなので私も通院するように勧められ約6か月お世話になっています。結果としてかなり腰痛が緩和しました。夜のトイレも普通に起きる事が出来ます。年齢も年齢なので繰り返し症状が出る事になると思います。今後とも末永くお世話になるつもりです。
腰痛の原因や家でのストレッチ方法などを丁寧に説明していただき、通院での治療だけでなく、今後の生活の中でどう身体と向き合っていくかなど、たくさんの学びを先生からいただき、私の人生に灯りをもらいました。
★★★★★
5.00
昨年の春先から、右腰に鈍痛がありました。気にはなっていたのですが、痛みは出たり出なかったりだったので、いつか良くなると軽く思って過ごしていました。しかし秋ごろから、背中が痛くなったり、臀部やら太ももの裏が痛くなり、体のあちこちに痛みが出たため、整体院AIN戸塚さんに駆け込みました。
これからの生活の不安を持っていた私に、担当の荒川先生は、穏やかに優しく私の話に耳を傾け、カウンセリングしていただき、ホッと安堵したことを思い出します。腰痛の原因や家でのストレッチ方法などを丁寧に説明していただき、通院での治療だけでなく、今後の生活の中でどう身体と向き合っていくかなど、たくさんの学びを先生からいただき、私の人生に灯りをもらいました。心より感謝申し上げます。
これからも整体院AINが多くの方々に、身体の治療ばかりでなく、心に力をいただける治療をしてもらうことを願わずにはいられません。
治療を始めてすぐに改善の効果があり、丁寧な問診と原因(姿勢の悪さなど)を分析して根本から直そうとしてくれる安心感もよかったです。
★★★★★
5.00
椎間板ヘルニアを発症して生まれて初めて動けないほどの痛みがありました。病院では痛み止めをもらったのみで様子を見ましょうという方針だったため、早期回復のためにこちらの整体院アイン戸塚店を探してお世話になりました。治療を始めてすぐに改善の効果があり、丁寧な問診と原因(姿勢の悪さなど)を分析して根本から直そうとしてくれる安心感もよかったです。
2ヶ月後くらいにはぎっくり腰になる前と変わらないくらいに回復し、ダイビングや登山をできるようになりました。
★★★★★
5.00
登山、ダイビングと体を使う趣味で楽しく過ごしていたところ、日常生活で突然のぎっくり腰になりました。
たいしたことないと思っていましたが、10日たっても痛みで杖がなくては歩けない状態、仕事を2週間休んでも回復しないし、整形外科では湿布をもらうだけでした。今後はもう趣味ができなくなると思い絶望感であきらめていました。
半信半疑でアイン戸塚院に行ってみたところ、すぐに杖はいらない状態に回復し、仕事に復帰できました。2ヶ月後くらいにはぎっくり腰になる前と変わらないくらいに回復し、ダイビングや登山をできるようになりました。
ぎっくり腰から半年たちましたが、再発はありません、登山やダイビングのためにセルフケアを毎日実施して、今でも定期的に整体院に通っています。お値段少々高めに感じますが、趣味を楽しめるようになったことを感謝しといます。
セルフケアの効果もあり、症状は改善し、コルセットなしで地域の運動会でリレーに出れるほどに回復しました。
★★★★★
5.00
30代男性です。1年以上前から腰椎椎間板ヘルニアに悩まされ、コルセットがないと歩けない状態でした。当方、大学病院にも通院しておりましたが、保存療法のみで改善がみられなかったので、ホームページで見つけた整体院アイン戸塚院さんにお世話になることを決めました。
毎回丁寧なカウンセリングをしていただき、腰椎椎間板ヘルニア自体は治っていること、筋肉の回復量が少ないことが原因であることなどを教えてもらいました。
セルフケアの効果もあり、症状は改善し、コルセットなしで地域の運動会でリレーに出れるほどに回復しました。
毎回のマッサージが気持ち良すぎることもあり、今後も定期的なメンテナンスのために通院予定です。これからもよろしくお願いします。
セルフケアや正しい座り方、立ち方、歩き方を教えていただきましたので、今後も再発しないようにケアしたり姿勢を意識した生活をしていきたいです。
★★★★★
5.00
長年腰痛に悩まされていました。数ヶ月前にぎっくり腰のようなひどい腰痛の症状が出て、過去の腰痛と違って自然治癒する気配が全くなく、日に日に悪化していく症状に耐えられなくなり、整体院アイン戸塚院にお世話になりました。
病院や費用がもっと安い他の整体院と迷いましたが、ホームページや皆さんのクチコミを信じて電話をしてみました。当日すぐに施術いただくことができ、施術直後は痛みがかなりなくなったものの、数日するとまた痛みが戻ったり強くなったり、ということを何回か繰り返しました。治らないかもと不安になったこともありましたが、6,7回くらい通った後、突然痛みがなくなりました。その後、頻度を減らして2ヶ月ほど通っていますが、今のところ再発もなくとても調子が良いです。
セルフケアや正しい座り方、立ち方、歩き方を教えていただきましたので、今後も再発しないようにケアしたり姿勢を意識した生活をしていきたいです。
本当にどうもありがとうございました。
施術自体はソフトで優しく、無理な姿勢をとらされたり、ゴリゴリ押したり引っ張ったりはありませんので、高齢者にもお勧めです。
★★★★★
5.00
72才の男性です。過去に整形外科ですべり症と診断され、治療を受けて一時は良くなりましたが、その後も腰痛とは長いこと付き合ってきました。今年の2月、ギックリ腰になったのがきっかけで痛みが悪化。鍼やカイロプラクティックに2か月程通って少しはましになりましたがしつこい痛みは続いていました。そんな時整体院AIN-アイン-戸塚院さんに出会い、施術とセルフメンテナンスを続けた結果、しつこい痛みも減り、快方に向かっていきました。長年の姿勢の悪さで身体が歪み、それが腰痛の引き金になったようです。施術自体はソフトで優しく、無理な姿勢をとらされたり、ゴリゴリ押したり引っ張ったりはありませんので、高齢者にもお勧めです。長年腰痛で苦しんでいる方はご相談されると良いですよ。
施術の度に、ストレッチの方法など改善のアドバイス、ダメなストレッチ等を教えて頂けるので、施術+セルフケアの2本立てで、改善できたと思います。
★★★★★
5.00
長年のデスクワークの影響で、腰痛を患っていましたが、たまの整体に行って放置している状態でした。
しかし、コロナ化から在宅勤務が主となり、一日中椅子に座りっぱなしとなりました。その影響で、自分にとっては重度の坐骨神経痛となってしまったと思います。坐骨神経痛となってからは、椅子に座って作業することが10分も厳しい状態で、立ったり座ったりを繰り返している状態でした。これは、なんとかしないといけないと思い病院、整体と試しましたが、なかなか効果はでませんでした。
そのような状況で、ネットで検索していると戸塚駅の近くに改善しない難治性腰痛を改善できるというフレーズを見て、取り敢えず試しにという思いで予約をとりました。
結論から言うと、現在は、施術前と比較して劇的に改善したと思います。完全に痛みがゼロになったわけではないですが、椅子に座れる時間は1~2時間は問題なくなりました。そもそも、調子が良くても1時間に1回は立つべきなのですが。
毎回、施術の度に、良くなるのですが、それだけでは、改善出来なかったと思います。セルフケアであるストレッチ・運動を毎日少しでも継続して行うことで、改善できたと思います。施術の度に、ストレッチの方法など改善のアドバイス、ダメなストレッチ等を教えて頂けるので、施術+セルフケアの2本立てで、改善できたと思います。
人によって、痛み、症状に違いがあるので、数回で完全に治る人もいるかもしれませんが、長年積み重ねられた痛みは、数回の施術では、取れないと思います。自分は、15回程度は施術して頂きました。
症状により、お金と時間の差はあると思いますが、一度、受けてみてから判断する価値は十分にあるかと思います。
初めは足も全然上がらず腰から足にかけて痺れが酷かったですが何回か通ううちに痺れもなくなり腰の痛みもなくなりました。
★★★★★
5.00
坐骨神経痛で整形外科に通いましたが全然良くならず整体院アイン戸塚院さんに伺いました。
初めは足も全然上がらず腰から足にかけて痺れが酷かったですが何回か通ううちに痺れもなくなり腰の痛みもなくなりました。
毎回家でできるセルフケアも教えていただき痛みがある時などセルフケアをしたらだいぶ良くなりました。





